El Día de los Enamorados es una fecha para celebrar el amor, siempre y cuando se promueva dentro de relaciones sanas. Se trata de una fecha para congratularse por compartir la vida con alguien, pero también para evaluar si existe una dependencia emocional que nos coarta en diferentes niveles.
Los problemas laborales son inherentes a cualquier empleado/a. Todos hemos pasado por algún desencuentro con el jefe, por sentir la envidia de los compañeros, el estrés laboral o no tener ganas de seguir evolucionando como profesionales.
Hará cosa de unos meses, se estrenó en Netflix la serie Mi otra yo, un título que no ha dejado indiferente a nadie. En esta ocasión, la plataforma ha decidido tocar un tema que profundiza en la psicología. Nos referimos a las constelaciones familiares sistémicas grupales, una cuestión que trato de aclarar en este artículo.
El coaching vocacional nos ayuda a tomar mejores decisiones. Elegir es difícil, ya que exige que perdamos o sacrifiquemos algo por un futuro repleto de incertidumbre. Esto se manifiesta en toda su intensidad en el trabajo. En función del camino que sigamos, la vida que tendremos variará en gran medida.
La desmotivación laboral no solo es algo que pueda perjudicar a los empleados, sino también a las empresas. Y es que está más que demostrado que un trabajador no rinde igual cuando está a gusto y motivado que cuando no lo está.
El síndrome de burnout, o de trabajador quemado, es muy frecuente en las empresas de medio mundo. Es detectado por jefes y trabajadores por los problemas que genera en uno o varios empleados, incrementándose las discusiones o reduciéndose la productividad. ¿Qué debemos saber sobre el síndrome?
Las constelaciones familiares sistémicas han ido cobrando una mayor importancia en psicoterapia y en el mundo del coaching. Una poderosa herramienta interpretativa, nos ayuda a comprender qué posibles traumas o problemas lastramos, y cómo han afectado a nuestras relaciones de…
La luz de gas en el trabajo es una de las fórmulas de abuso laboral más sibilinas y destructivas. Cuando lo sufrimos, llegamos a dudar de si está ocurriendo o todo es fruto de nuestras inseguridades y carencias. Para entender mejor en qué consiste, recomendamos ver las películas Luz de gas y Luz que agoniza.
A veces todos tenemos la sensación de que nuestro trabajo afecta demasiado sobre el ánimo, pero es algo normal. Lo cierto es que nuestra percepción puede ser muy voluble.
En ocasiones, ascender se convierte en un problema. A menudo conviene acudir al coaching laboral para poder afrontar este nuevo reto.
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