Las reacciones emocionales forman parte sustancial de la vida porque aparecen como respuesta espontánea ante estímulos que no podemos controlar. Aprender a identificar y a gestionar las emociones tiene efectos muy positivos, y el coaching sistémico proporciona herramientas valiosas para conseguirlo.
Cambiar de profesión es cada vez más habitual. El 61% de los profesionales en España está desmotivado y el 62% busca activamente cambiar de empleo, según asegura la Guía del Mercado Laboral 2023 Hays.
Tal y como señalo en la entrevista realizada por RTVE.es la insatisfacción laboral es una problemática más frecuente de lo que pensamos, sobre todo en jóvenes recientemente incorporados al mercado y en personas de mediana edad con una trayectoria profesional de décadas.
Si un líder quiere mejorar el liderazgo, necesita enfocarse en su propia capacidad de crecimiento. El líder debe evolucionar, potenciar su autoconocimiento y nutrir la comunicación con el equipo. Debe prepararse para gestionar nuevas situaciones.
¿Qué es la empatía? Esta habilidad nos permite conectar con las otras personas y ponernos en su lugar. No obstante, no siempre todo el mundo muestra el mismo nivel de empatía hacia los otros. En este artículo hablaremos de cómo mejorar la empatía con el apoyo del coaching personal.
En el momento de desarrollar nuestra personalidad y enfocar nuestro camino vital hacia el crecimiento personal, es importante tener claros varios conceptos. Dos de ellos, quizá fundamentales para nuestro avance, son la simpatía y la empatía. Aunque en un primer momento puedan…
El Día de los Enamorados es una fecha para celebrar el amor, siempre y cuando se promueva dentro de relaciones sanas. Se trata de una fecha para congratularse por compartir la vida con alguien, pero también para evaluar si existe una dependencia emocional que nos coarta en diferentes niveles.
Los problemas laborales son inherentes a cualquier empleado/a. Todos hemos pasado por algún desencuentro con el jefe, por sentir la envidia de los compañeros, el estrés laboral o no tener ganas de seguir evolucionando como profesionales.
Hará cosa de unos meses, se estrenó en Netflix la serie Mi otra yo, un título que no ha dejado indiferente a nadie. En esta ocasión, la plataforma ha decidido tocar un tema que profundiza en la psicología. Nos referimos a las constelaciones familiares sistémicas grupales, una cuestión que trato de aclarar en este artículo.
El coaching vocacional nos ayuda a tomar mejores decisiones. Elegir es difícil, ya que exige que perdamos o sacrifiquemos algo por un futuro repleto de incertidumbre. Esto se manifiesta en toda su intensidad en el trabajo. En función del camino que sigamos, la vida que tendremos variará en gran medida.
La desmotivación laboral no solo es algo que pueda perjudicar a los empleados, sino también a las empresas. Y es que está más que demostrado que un trabajador no rinde igual cuando está a gusto y motivado que cuando no lo está.
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