Depresión postvacacional: cómo gestionar la vuelta al trabajo
Volver al trabajo tras un periodo de vacaciones puede ser una experiencia desafiante y emocionalmente agotadora. La depresión postvacacional es un fenómeno real que afecta a muchas personas y puede convertir el regreso al trabajo en una auténtica pesadilla. Es común sentir ansiedad, estrés e incluso tristeza al dejar atrás los días de descanso y retomar las responsabilidades laborales.