Contar con un acompañamiento personalizado puede marcar la diferencia en momentos vitales de cambio o bloqueo personal o laboral. Muchas personas recurren al coaching para obtener orientación, claridad y apoyo.
Soy Carles Roger y, como coach sistémico, quiero compartir las ventajas de contar con el acompañamiento personalizado de sesiones de coaching sistémico.
Comprender el síndrome de burnout y su impacto en la productividad laboral es fundamental para todas las empresas. Los directivos y gestores deben conocer las devastadoras consecuencias que conlleva el agotamiento extremo de sus empleados.
Cuando afrontamos situaciones de crisis, nuestra capacidad de reaccionar y tomar las decisiones oportunas en los momentos idóneos resulta decisiva. La neurociencia explica cómo se activan, sucesivamente, partes diferentes de nuestro cerebro.
Aceptarnos como somos es mucho más difícil de lo que parece. Uno mismo es la persona más importante para la felicidad individual. Es fundamental aprender a querernos tal y como somos; para ello, el punto de partida es conocernos y aceptarnos, con nuestras capacidades y potencialidades, pero también con nuestros defectos y limitaciones.
Las relaciones sanas de pareja son un asunto capital para la satisfacción y el bienestar humanos. La proximidad de San Valentín, el Día de los Enamorados, coloca en lo más alto de la actualidad esta realidad.
Las habilidades sociales se han convertido en un pilar fundamental a la hora de afrontar un proceso de selección, puesto que han dejado de ser un complemento.
Gestionar la incertidumbre es básico para desenvolverse, actuar y decidir en tiempos de incertidumbre y falta de certezas. Vivimos una realidad cambiante, donde predominan la inmediatez y la mezcla de información, opinión e infoxicación.
Los últimos días del año nos planteamos nuevos objetivos personales, metas y propósitos que estamos convencidos de poder conseguir. Es un proceso que se repite y, pese a la buena voluntad inicial, solemos sucumbir pronto en el intento y terminamos…
La familia es el pilar sobre el que descansan las bases de la estabilidad emocional y el sistema de valores de una persona. Por tanto, debería ser ese remanso de paz que todos necesitamos para desarrollarnos plenamente. Sin embargo, no siempre es así. Por diversas razones, también surgen discusiones y desavenencias que, si no se abordan adecuadamente, pueden enquistarse. A pesar de no ser sencillo resolver conflictos familiares el coaching sistémico ofrece distintas herramientas para gestionar estas situaciones.
Ya lo dijo Heráclito, “no nos podemos bañar dos veces en el mismo río”. A través de esta analogía, el filósofo griego resumió la naturaleza cambiante del mundo en el que vivimos. Y es que, absolutamente todo lo que percibimos está en constante transformación.
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