Cómo prepararte mental y emocionalmente para la vuelta a la rutina
Afrontar la vuelta a la rutina tras las vacaciones produce emociones encontradas. Algunas personas renuevan sus objetivos personales y se enfocan hacia ellos. Otras, se frustran y sienten rechazo, estrés y bloqueo ante las nuevas cargas laborales que deben afrontar.