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gestionar la incertidumbre

5 consejos para gestionar la incertidumbre

Gestionar la incertidumbre es básico para desenvolverse, actuar y decidir en tiempos de incertidumbre y falta de certezas. Vivimos una realidad cambiante, donde predominan la inmediatez y la mezcla de información, opinión e infoxicación. 

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salir de la zona de confort

Claves para salir de la zona de confort

Ya lo dijo Heráclito, “no nos podemos bañar dos veces en el mismo río”. A través de esta analogía, el filósofo griego resumió la naturaleza cambiante del mundo en el que vivimos. Y es que, absolutamente todo lo que percibimos está en constante transformación.

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Bloqueo emocional: qué es y cómo tratarlo

El bloqueo emocional es una barrera psicológica que impide a las personas procesar o expresar sus sentimientos de forma adecuada. Este fenómeno suele ocurrir como consecuencia de situaciones difíciles, como rupturas afectivas, estrés laboral o conflictos internos, y afecta tanto a nivel personal como profesional.

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