Què és el coaching esportiu?
El coaching sistèmic esportiu és un procés d’acompanyament dirigit a esportistes i equips que busquen millorar el seu rendiment esportiu des d’una perspectiva integral. En l’esport d’alt rendiment no n’hi ha prou amb entrenar només la part física o perfeccionar la tècnica. El veritable diferencial està en la fortalesa mental. Com coach sistèmic aposto per un enfocament basat en el triangle de la tècnica, la preparació física i la fortalesa mental, tres pilars imprescindibles per a aconseguir el teu màxim nivell.
A través de sessions de coaching sistèmic per a esportistes, t’acompanyo a maximitzar el teu potencial, guanyant claredat en els teus objectius i desenvolupant una mentalitat alineada amb les teves metes.
Quin tipus de sessions de coaching esportiu ofereixo?
Coaching sistèmic esportiu individual
Sessions individuals dirigides a esportistes que vulguin millorar el seu rendiment esportiu i la seva mentalitat competitiva.
En les sessions treballem mitjançant conversa, exercicis pràctics i eines sistèmiques per a:
- Definir objectius esportius clars.
- Enfortir la preparació mental per a entrenaments i competicions.
- Resoldre bloquejos emocionals o mentals.
Les sessions poden realitzar-se presencialment o en línia.
Coaching sistèmic esportiu per a acadèmies i clubs
Acompanyament a acadèmies esportives, clubs i equips per al desenvolupament dels seus esportistes des d’una mirada sistèmica.
Aquest servei està orientat a:
- Programes grupals de fortalesa mental per a esportistes.
- Intervencions sistèmiques amb equips tècnics i entrenadors.
- Tallers i sessions grupals per a millorar cohesió, lideratge i rendiment col·lectiu.
Actualment col·laboro amb Nox una de les acadèmies de pàdel més importants del sector, integrant l’enfocament sistèmic en el desenvolupament dels seus esportistes.
Com treballo les sessions de coaching esportiu?
Realitzo processos personalitzats adaptats al context de l’esportista o de l’equip.
A partir d’exercicis, conversa i dinàmiques sistèmiques, abordem els aspectes clau del rendiment esportiu.
Des de la primera sessió començaràs a guanyar claredat, enfocament i noves perspectives sobre el teu procés esportiu.
Si ets aquí, és perquè busques millorar el teu rendiment i portar el teu rendiment esportiu a un altre nivell. Et convido a fer el següent pas i a sol·licitar una primera sessió informativa sense compromís amb mi, m’encantarà conèixer la teva història!
Els camps amb * són obligatoris
